在探讨如何有效提升中国冰雪运动选手的竞技表现时，我们需要从多个角度出发，包括政策支持、人才培养、训练条件和竞赛经验等方面。以下是一些关键策略和建议：

1. 政府支持和政策引导：
2. 中国政府应该加大对冰雪运动的投入和支持力度，制定长期发展规划，提供更多的财政资源和优惠政策，以促进冰雪运动的发展。

3. 建立和完善冰雪运动的相关法律法规，为运动员和教练员创造良好的法律环境和工作条件。

4. 人才选拔与培养体系：

5. 建立科学的人才选拔机制，在全国范围内发掘有潜力的年轻运动员，为他们提供专业的培训和发展机会。

6. 建设高水平的专业培训机构和学校，提供系统的教育和训练课程，培养优秀的教练员和技术人员。

7. 提高训练设施水平：

8. 在全国范围内兴建更多符合国际标准的冰雪运动场馆和训练基地，确保运动员拥有先进的训练环境和设施。

9. 引进国外的先进技术和管理经验，优化训练方法和手段，提高训练效率和效果。

10. 加强国际交流与合作：

11. 与冰雪运动强国开展广泛的合作与交流，学习他们的成功经验和先进技术。

12. 派遣优秀运动员到国外接受训练或参加比赛，增加他们的国际视野和竞争力。

13. 重视文化建设和心理素质培养：

14. 强调团队精神和集体荣誉感，构建积极向上的冰雪运动文化氛围。

15. 为运动员提供心理咨询服务，帮助他们应对压力和挑战，保持良好的心态和精神状态。

16. 强化竞赛管理和赛事组织：

17. 定期举办国内和国际性的冰雪运动比赛，为运动员提供实战锻炼的机会，积累宝贵的竞赛经验。

18. 完善竞赛管理体系，确保比赛的公平性和透明度，激发运动员的竞争意识和积极性。

19. 社会参与和支持：

20. 鼓励社会各界力量参与到冰雪运动中来，通过赞助、志愿者活动等方式支持运动员的成长和发展。
21. 推广冰雪运动的社会普及，吸引更多人关注和参与冰雪运动，扩大选材范围和社会基础。

综上所述，要提高中国冰雪运动选手的竞技表现，需要政府、企业和个人共同努力，形成合力。只有在一个健康、稳定和可持续发展的环境中，我们的冰雪运动选手才能不断突破自我，在国际赛场上展现中国的风采和实力。