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在探讨世界长跑传奇埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge）的饮食和营养对其卓越的马拉松表现的影响之前，我们必须认识到每个运动员的营养计划都是独一无二的，并且受到多种因素的影响，包括个人代谢率、

在当今世界长跑领域，埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge）的名字几乎无人不晓。这位来自肯尼亚的传奇马拉松选手以其卓越的天赋和不懈的努力，多年来一直保持着对这项运动的无与伦比的掌控力。他的成就

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