如何通过赛程安排来优化运动员的体能和状态？
在竞技体育的世界里，赛程安排不仅是赛事组织者的工作，也是教练团队和运动员们必须认真对待的关键因素之一。合理的赛程设计不仅能确保比赛的公平性和观赏性，更能对运动员的身体状况和心理状态产生深远的影响。以下
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