在现代社会中，越来越多的人开始重视健康和体能锻炼。无论是在专业的运动场馆还是在家庭健身房里，人们都在寻找适合自己的训练方式来增强力量和耐力。其中，轻举重物（lifting light weights）
健身环境 轻举重物 重举大物 个体疲劳感 差异影响 2024-11-08 16:15:30
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