是否举重若轻的健身方式更适合有运动损伤史的人群？
在探讨“是否举重若轻的健身方式更适合有运动损伤史的人群”这一主题时，我们需要考虑到两个关键因素：一是运动损伤史对个人身体机能和心理状态的影响；二是不同类型健身方式的特点及其与康复的关系。首先，让我们来
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