《重量训练能否显著提升身体免疫力？》
在探讨这个问题之前，我们需要先明确一点：运动和锻炼是维持身体健康的重要手段之一，它们有助于增强免疫系统的功能。然而，这并不意味着任何类型的运动都能直接提高身体的免疫力。相反，特定的训练方式和强度可能会
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