在探讨张伟丽如何在2020年实现了UFC（终极格斗冠军赛）冠军的历史性突破之前，我们需要了解一些背景信息。张伟丽是一位中国综合格斗选手，她于2019年8月首次夺得草量级（ strawweight ）金腰带，成为了首位来自亚洲的UFC世界冠军。随后，她在2020年的卫冕战中再次获胜，巩固了自己的地位。以下是对她的历史性成就进行分析：

训练与准备

张伟丽的成功离不开她多年来严格的训练和专业的指导。在中国，她接受了中国散打（Sanshou）的系统培训，这种武术形式强调摔跤技巧和站立打击的结合。此外，她还学习了巴西柔术（BJJ）和泰拳，这些技能对于综合格斗比赛至关重要。为了进一步提升自己，张伟丽还前往美国进行了特训，吸收了国外先进的MMA（混合武术）训练方法。

战术策略

在比赛中，张伟丽展现出了卓越的战略性和适应能力。她擅长利用自己的速度和灵活性来避开对手的重击，同时寻找机会发起有效的反击。张伟丽的技术全面，无论是站立打击还是地面缠斗都表现出色，这使得她在面对不同风格的对手时都能够找到应对之策。

心理素质

除了身体上的训练和技术上的提升外，张伟丽强大的心理素质也是她取得成功的关键因素之一。在竞争激烈的综合格斗领域中，心态往往决定着比赛的走向。张伟丽在面对压力时能够保持冷静，不被外界干扰所影响。她对自己充满信心，相信自己的努力和付出终将得到回报。

团队支持

任何一位成功的运动员背后都有一个优秀的团队。张伟丽也不例外，她的教练组为她提供了全方位的支持。从体能训练到营养计划，再到比赛策略的分析和调整，每一个环节都有专业的人员负责。团队的协作和支持为张伟丽创造了良好的竞技环境，让她可以专注于提高自己的技术和发挥最佳状态。

机遇与挑战

张伟丽能够在2020年实现历史性的突破也得益于她抓住了机遇并勇敢地迎接挑战。在她夺冠后的一年里，疫情对全球体育赛事造成了严重影响，但这也给了张伟丽更多的时间去备战和调整。尽管面临诸多不确定性和困难，但她始终保持着积极的心态和对胜利的渴望，最终在2020年的卫冕战中证明了自己。

综上所述，张伟丽通过多年的艰苦训练、全面的战术准备以及强大的心理素质，再加上其背后的优秀团队支持和抓住机遇的能力，从而在2020年成功地捍卫了自己的UFC草量级冠军头衔，实现了历史性的突破。她的故事不仅是中国综合格斗运动的里程碑，也为所有追求梦想的人们树立了一个榜样。